Je hebt binnenkort een afspraak voor hypnotherapie.
Het is dan belangrijk om deze video in zijn geheel te bekijken en zo maximaal resultaat uit de sessie te halen.
Vergissingen
Tijdens de pre-talk staan we onder andere stil bij de meest voorkomende misvattingen over hypnose. Daarom is het belangrijk om hier bij stil te staan.
Het verduidelijken van hypnose, zorgt ervoor dat juiste verwachtingen worden gecreëerd en er geen misverstanden kunnen ontstaan.
Wat zijn de onderwerpen van een pre-talk?
Voornamelijk worden angsten, misverstanden en verwachtingen besproken en staan we bijvoorbeeld stil bij de vragen:
- Heeft een hypnotiseur volledige controle over me?
- Kan ik mij na de sessie nog zaken herinneren?
- Kan ik iets doen/zeggen, wat ik niet wil doen/zeggen?
- Slaap je tijdens hypnose?
- Kan je blijven hangen in hypnose?
- Kan ik wel worden gehypnotiseerd?
Hypnose heeft niets te maken met slapen. Het is slechts afgeleid van de Griekse god Hypnos. Vrij vertaald: God van de slaap.
Als mensen namelijk hun ogen dicht hebben en ontspannen zijn, lijkt het alsof mensen slapen. De werkelijkheid ligt anders. Hypnose is juist een Hyperfocus waarmee je jouw aandacht naar binnen vestigt en daarbij de buitenwereld naar de achtergrond plaatst.
Je keert als het ware naar binnen in je eigen kern. Deze hyperfocus noemen we ook wel Trance.
